5 habitudes pour doper votre force mentale

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On entend souvent que la victoire ou la défaite se joue selon votre force mentale. En réalité, de nombreux critères entrent en ligne de compte. Mais ce qui reste certain, c’est que votre niveau de force mentale, votre capacité à vous accrocher fait quasiment...
Rêves lucides : pourquoi et comment apprendre à en faire ?

Rêves lucides : pourquoi et comment apprendre à en faire ?

Avez-vous déjà eu conscience, pendant un rêve, que vous étiez en train de rêver ? Si oui, alors vous faites probablement partie de la moitié de la population ayant déjà expérimenté les « rêves lucides »… De nombreuses personnes s’y intéressent, pourtant,...