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Fatigue, digestion difficile, coups de blues… Et si la solution passait d’abord par ce qu’il y a dans votre assiette ? L’alimentation saine ne se résume pas à manger des graines ou à suivre des régimes stricts. C’est un choix simple, progressif et puissant pour...
Ikigai test : les questions à se poser + exemples concrets

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Un ikigai test, pourquoi faire ? Peut-être cherchez-vous un sens à votre vie professionnelle ? Ou vous avez envie de vous lever le matin avec plus d’élan, de clarté et de motivation ? Dans un monde où les carrières sont en pleine mutation, la quête de sens est devenue...
Trouver son ikigai : définition, méthode et livres !

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Trouver son ikigai est devenu un objectif essentiel pour de nombreuses personnes en quête de sens. Dans un monde où les carrières toutes tracées perdent en attrait et où la quête de bien-être prend le pas sur la réussite sociale, le concept japonais d’ikigai...
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Liste de métier pour femme sans diplôme : 9 options

Une liste de métier pour femme sans diplôme, pour quoi faire ? On entend souvent que sans diplôme, les options de travail sont limitées. Et pour une femme, ce sentiment d’impasse peut sembler encore plus fort. Pourtant, le monde du travail évolue. Grâce à Internet et...
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Avoir le courage de ne pas être aimé, pourquoi ? Dans une société où la recherche de l’approbation et de l’amour des autres est omniprésente, il est devenu presque impensable de vivre sans chercher constamment à plaire. Que ce soit sur les réseaux sociaux, au travail...
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Vous cherchez un livre de développement personnel ? Le développement personnel est devenu un sujet incontournable dans nos sociétés modernes. De plus en plus de personnes cherchent à améliorer leur bien-être, à mieux se comprendre et à atteindre leurs objectifs de...
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C’est quoi la crypto monnaie ? Celle-ci fascine autant qu’elle intrigue. Depuis l’émergence du Bitcoin en 2009, elle a bouleversé le monde de la finance et suscité des débats passionnés. Mais c’est quoi la crypto monnaie exactement ? Comment fonctionne-t-elle et...