Sourire pour se connecter aux autres et à soi-même
Nous avons tous un pouvoir que nous n’utilisons pas pleinement : le pouvoir de sourire. Dans nos vies à 100 à l’heure, nous avons souvent tendance à délaisser les choses simples. Celles qui peuvent changer notre journée - ou bien celle de quelqu’un d’autre - en...
Rester productif en travaillant de chez soi : mes conseils
Rester productif en travaillant de chez soi n’est pas une mince affaire. Les sources de distraction sont nombreuses, personne n’est là pour remarquer que vous êtes en train de rêvasser au lieu de travailler. Et après tout, une petite pause avec une dernière petite...
Pourquoi il est indispensable de se fixer des objectifs – et comment les atteindre
Nous avons tous des rêves, des objectifs que nous aimerions atteindre mais que nous laissons trainer dans un coin sans vraiment chercher à trouver des solutions pour les atteindre, pour les rendre concrets. Que ce soit par fainéantise ou bien par peur de s’y atteler -...
Vaincre la procrastination : 9 astuces
“Ça peut attendre demain”, “je m’en occuperai un peu plus tard”, “est-ce que c’est vraiment urgent ?”, vous vous reconnaissez dans ces phrases ? C’est normal ! La procrastination est le fléau de notre génération, c’est une barrière mentale que l’on s’impose à soi-même...
Entrepreneuriat : comment rester motivé
Être entrepreneur est une aventure incroyable ! Je la conseille à tout un chacun - et pour rien au monde je ne renoncerais au sentiment de liberté qu’elle m’apporte chaque jour. Pourtant, la vie d’un entrepreneur est très loin d’être un long fleuve tranquille. Face...
Se débarrasser de son stress : 5 astuces
Le stress occupe une place bien trop importante dans nos vies, alors qu’il est très mauvais pour la santé. Les personnes stressées sont souvent épuisées, anxieuses et plus sujettes aux maladies comme le diabète, les maladies de peau - ou encore les risques...
Comment réussir dans tous les domaines | 3 principes essentiels
3 principes incontournables pour réussir dans tous les domaines de votre vie… Cela vous semble trop beau pour être vrai ? Laissez-moi vous prouver le contraire ! Je vous dévoile aujourd’hui ces principes tirés de mon livre “Tout le monde n’a pas eu la chance de rater...
Bore out : explications et solutions
Vous rêvez d’être payé à ne rien faire ? Votre souhait le plus cher est de passer vos journées à scroller Facebook, envoyer des textos et boire des cafés en attentant que l’heure tourne ? Si s’ennuyer au travail a parfois du bon, cela peut également se transformer en...
Pourquoi il faut vivre de sa passion
« Choisissez un travail que vous aimez et vous n’aurez pas à travailler un seul jour de votre vie » Vous avez déjà lu cette phrase 100 fois ? C’est normal ! Pourquoi ? Parce que la plupart des gens font un travail qui ne leur plaît pas – alors que nous passons plus de...
L’importance de prendre du temps pour soi
Dans nos vies à 100 à l’heure, nous avons constamment la sensation de courir après le temps. Du travail à terminer, des enfants à gérer, un coup de main à un collègue ou bien une course pour un ami… Nous avons complètement perdu le contrôle de notre temps. Il est...