Améliorer son sommeil pour être à 100 % sur son business : excellente idée, mais comment faire ? Vous pensez que c’est une affaire de conseils de grand-mère ? Eh bien, c’est pourtant très utile et c’est une méthode fondamentale pour augmenter sa productivité ! Il...
On ne le répétera jamais assez : il est essentiel de bien dormir – et de dormir suffisamment. Dans la société actuelle, dormir est une activité trop facilement délaissée. Et ce n’est pas une surprise, le manque de sommeil a un impact énorme sur nos vies. Je vous...
