Méditer et entraîner son cerveau à la concentration
Comment la méditation agit sur votre cerveau ? Peut-elle réellement vous aider à mieux vous concentrer ? Si vous êtes ici, c’est que vous aimeriez trouver la réponse à cette question ! Après tout, la méditation c’est un peu comme une séance de sport pour le cerveau....
Quels sont les avantages et les inconvénients de vivre à Londres ?
Vous souhaitez venir vivre à Londres ? Mais avant de vous lancer, vous aimeriez en apprendre davantage au sujet de cette belle et grande capitale ? Alors, ne bougez pas ! Pour tout vous dire, je suis expatrié à Londres depuis de nombreuses années et je me suis dit...
Pourquoi aller aux Philippines ? | Avantages et inconvénients
Vous souhaitez aller aux Philippines, mais avant de faire vos bagages, vous aimeriez en apprendre davantage au sujet de ce pays ? Vous êtes au bon endroit, car dans cet article, je souhaitais justement vous partager mon ressenti à ce sujet. Pour tout vous dire, j’ai...
Comment ne plus subir le décalage horaire ? | 4 astuces
Ah, le fameux jet lag ! Si vous avez déjà voyagé, vous le savez aussi bien que moi : cela peut être très pénible. Pour ma part, je voyage 6 mois par an depuis de nombreuses années et avec l’expérience, j’ai trouvé quelques astuces afin de ne plus subir le décalage...