Comment réduire le stress : Astuce peu conventionnelle

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Les exigences du travail, les pressions de la vie moderne ou encore les responsabilités familiales sont autant d’éléments qui font du stress une réalité inévitable de nos vies respectives. L’atmosphère stressante pouvant sembler normale, rappelons d’entrée de jeu que...
Digital nomad | Mes 5 + 2 destinations favorites

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Je vais partager avec vous mes 5 + 2 destinations de rêve pour devenir (ou rester) Digital Nomad. Le plus gros avantage de travailler avec internet, c’est de ne plus être dépendant d’un emplacement géographique et donc d’avoir la totale liberté de voyager partout...
Productivité | Mes 6 nouveaux outils préférés

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La productivité, vous en manquez ? Vous voulez en gagner ? Si votre réponse est oui, laissez-moi vous présenter Habitica, Toggl, Standard Notes, Bitwarden, mais aussi mon casque d’annulation de bruit et Asana ! Grâce à ces outils, vous pourrez booster votre...
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Du temps pour soi ? Tout le monde en veut ! Mais comment faire ? Commençons par y penser une seconde. Je vous pose une question : les gens qui échangent leur temps contre de l’argent sont ceux qui placent celui-ci sur un piédestal. Savez-vous pourquoi ? Eh...
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Il faut que je confesse quelque chose. J’ai connu, pendant longtemps, la peur de parler en public. D’ailleurs, j’ai toujours cette peur quelque part au fond de moi. À la base, je suis un grand timide. Lorsque j’étais adolescent, J’osais à...