Aujourd’hui, j’aimerais vous rappeler une chose essentielle quand on est entrepreneur. Beaucoup la mettent tout en bas de leur liste de priorités, et pourtant, elle est d’une importance capitale. Alors, de quoi s’agit-il ? C’est tout simplement le fait d’arrêter d’être un bourreau de travail. Clairement, sur le long terme, cela peut avoir des répercussions, notamment sur votre bien-être physique et mental. Je ne peux donc que vous conseiller de trouver une activité qui vous remplit en dehors du travail. Dans cet article, je vous explique pourquoi.
Être un bourreau de travail : un phénomène courant chez les entrepreneurs
Beaucoup d’entrepreneurs sont des drogués du travail. Bien sûr, quand on commence, il n’y a rien de mal à ça. À mes débuts dans l’entrepreneuriat, j’étais tout feu tout flamme et je travaillais également comme un acharné, soit environ 70 heures par semaine. Cependant, avec le temps, j’ai compris une chose : sur la durée, cela peut vous porter préjudice et vous empêcher d’atteindre le niveau de succès que vous souhaitez.
Pour tout vous dire, l’être humain déteste le vide. D’ailleurs, je ne sais pas si vous avez déjà lu « La semaine de 4 heures » de Tim Ferriss, mais il en parle avec brio. En fait, si vous devenez un maître en productivité, que vous gagnez quelques heures par semaine, mais que vous ne savez pas comment combler ce vide, vous risquez de vous remettre face à votre ordinateur et de vous replonger dans le travail.
Dans ce type de situation, on se retrouve souvent à faire des choses qui ne sont pas vraiment indispensables. Ces dernières sont généralement des tâches futiles, qui n’ont pas un réel intérêt. Mais concrètement pourquoi arrêter d’être un bourreau du travail ? Je vous partage 3 bonnes raisons juste ici.
Pourquoi arrêter d’être un bourreau de travail ? | 3 bonnes raisons
Raison N°1 – Revenir plus productif et plus créatif
La première bonne raison d’arrêter d’avoir sans arrêt le nez dans le guidon, c’est que ça va vous permettre de vous tranquilliser l’esprit. Comprenez bien que c’est justement en prenant du recul que vous pourrez améliorer votre productivité et votre créativité. Quand on est entrepreneur, nous n’avons certainement pas besoin que notre cerveau marche au ralenti. Alors, apprenez à vous détacher pour mieux revenir.
Raison N°2 – Rester focus sur l’essentiel
À force d’être un bourreau de travail, un mécanisme s’installe. D’ailleurs, celui-ci est souvent inconscient. Ce que je veux dire par là, c’est qu’au fur et à mesure, vous allez vous dire : « Mais si je m’arrête, je vais m’ennuyer à mourir, je vais faire quoi ? »
Du coup, vous allez vous plonger dans des tâches qui sont généralement en dehors de votre zone de génie, alors que vous pourriez les déléguer, les automatiser, voire même les éliminer complètement. Pour moi, c’est clairement une forme de procrastination intelligente. Cela veut dire que vous avez l’impression de bosser, votre entourage également, mais en fait, la réalité est tout autre.
Alors oui, avec cette façon de faire, vous vous donnez bonne conscience, mais la vérité, c’est que ça peut être aussi une manière de reporter au lendemain des choses que vous n’avez pas forcément envie de faire. Pourtant, celles-ci sont souvent très importantes.
Quoi qu’il en soit, vous préférez vous ensevelir sous une montagne de tâches qui ne vont pas vraiment vous aider à avancer et à atteindre le succès que vous désirez.
Raison N°3 – Diminuer son stress et éviter le burnout
La troisième raison, c’est qu’en travaillant comme un forcené, vous allez littéralement vous stresser et miner votre sérénité. Vous allez développer des symptômes et vous dire : « Tout le monde est stressant et stupide. » Si vous êtes dans ce cas-là, cela signifie généralement qu’il est grand temps de vous prendre quelques jours de congés.
Certes, vous pouvez vous voiler la face, mais sachez qu’avec le temps, vous pourriez bien aggraver les choses. Par exemple, vous pouvez :
- Générer des tensions au sein de votre équipe ;
- Avoir un mal fou à garder votre calme ;
- Finir en burnout, etc.
Beaucoup ne parviennent pas à s’arrêter et en paient le prix fort quelques mois ou quelques années après. Pourtant, s’ils avaient su se prendre en main, ils auraient pu prévenir les dangers.
Quelle activité choisir pour se ressourcer en dehors du travail ?
Une fois que votre boîte commencera à bien fonctionner, vous aurez nécessairement plus d’attention, plus de problèmes, etc. Résultat, vous risquez de vous oublier sur le chemin. Pourtant, il est tellement important que vous trouviez une activité qui vous passionne et qui vous remplit en dehors du boulot.
Par contre, quand on crée son entreprise, il est impératif d’y aller à fond et de mettre le couteau entre les dents. Clairement, il ne faut pas se poser la moindre question et rester focus.
Mais lorsque votre activité aura atteint son rythme de croisière, songez à vous trouver une activité. Cela vous permettra de prendre du recul et de revenir plus fort. Le mieux est de trouver quelque chose qui vous donne même envie d’arrêter de bosser.
Bien sûr, je ne vous dis pas non plus de vous rendre au bar du coin et de vous enfiler quelques bières, avec modération bien sûr 🙂 . Vous devez plutôt trouver un loisir productif, qui ne nuira pas à votre santé, votre énergie. Il doit vous amener à vous détendre et à vous faire, en quelque sorte, oublier le travail. D’ailleurs, si vous n’avez jamais médité, sachez que les bénéfices de cette pratique sont nombreux.
Ce qu’il faut retenir
Voilà, je pense que vous avez compris à quel point il est important de trouver une activité en dehors du travail. Cela vous permettra de :
- Revenir plus productif et plus créatif ;
- Rester focalisé sur l’essentiel et ne pas vous disperser ;
- Diminuer votre stress, voire même d’éviter un burnout éventuel.
Alors, qu’en pensez-vous ? Avez-vous déjà trouvé cette chose qui vous passionne et qui vous remplit ? Laissez-moi vos retours dans les commentaires ci-dessous. Je me ferai un plaisir de vous lire. Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à découvrir comment utiliser efficacement la méthode 80/20.