Gagner en efficacité grâce au batching

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Travailler pour vivre et pas vivre pour travailler. Un adage qui prend tout son sens pour les entrepreneurs. Eh oui, en tant que freelance, en théorie plus nous travaillons plus nous gagnons. Et nous avons tendance — du moins au début — à nous lancer corps et âme dans...
Méditer et entraîner son cerveau à la concentration

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Comment la méditation agit sur votre cerveau ? Peut-elle réellement vous aider à mieux vous concentrer ? Si vous êtes ici, c’est que vous aimeriez trouver la réponse à cette question ! Après tout, la méditation c’est un peu comme une séance de sport pour le cerveau....
Comment ne plus subir le décalage horaire ? | 4 astuces

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Ah, le fameux jet lag ! Si vous avez déjà voyagé, vous le savez aussi bien que moi : cela peut être très pénible. Pour ma part, je voyage 6 mois par an depuis de nombreuses années et avec l’expérience, j’ai trouvé quelques astuces afin de ne plus subir le décalage...
Comment trouver sa voie dans la vie ?  

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Dans cet article, nous allons répondre à une question qui concerne énormément de personnes : comment trouver sa voie dans la vie ? En effet, la plupart des gens ne savent pas toujours ce qu’ils veulent faire. Alors, ce n’est pas non plus un drame, mais je peux...