Comment manger sainement : guide pratique
Comment manger sainement ? Vous savez que c’est essentiel pour vous maintenir en bonne santé et vous sentir bien, mais vous ne savez pas par où commencer ? Dans cet article, nous allons voir quels sont les principes fondamentaux d’une alimentation saine....
Apprendre à apprendre
« Apprendre à apprendre », voilà une expression que vous avez peut-être déjà entendue. Elle désigne notre capacité à trouver les moyens de retenir l’information et de nous former tout au long de la vie. Il s’agit d’une compétence — et même de l’une des conséquences...
Ne jamais abandonner
« Ne jamais abandonner », « n’abandonne jamais »… Voilà des slogans et des phrases qui semblent venir tout droit d’une marque de chaussures de sport ou d’un film hollywoodien. Mais vous êtes-vous demandé pourquoi ces expressions avaient du sens ?...
Plus envie de travailler : alors que faire ?
Vous n’avez plus envie de travailler ? Cela peut vous sembler déroutant, voire angoissant et alarmant. Dans un monde où le travail occupe une place centrale, perdre l’envie de travailler semble anormal. Pourtant, c’est un phénomène qui arrive tous les jours, à...