Comment rendre ses journées vraiment productives ?

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Nous avons tous, dans notre journée, des moments où on ne fait rien. Par exemple, ce peut être quand vous attendez votre tour chez le médecin, quand vous faites la queue au magasin ou que vous êtes en train d’attendre votre ami(e) qui fait des essayages. Bref, les...
Comment vaincre la peur dès maintenant ? | Le meilleur moyen

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Quel que soit votre projet, que vous souhaitiez devenir entrepreneur, auteur, conférencier, globe-trotter ou autres, vous serez confronté à la peur à un moment ou à un autre. La raison à cela est très simple. En fait, quand nous décidons de sortir de notre zone de...
Comment changer ses mauvaises habitudes ? | 4 étapes

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Le problème avec les mauvaises habitudes, c’est qu’elles peuvent nous desservir dans l’atteinte de nos objectifs. La plupart du temps, elles sont littéralement ancrées en nous et nous les faisons machinalement. Il est donc important de s’en défaire au plus vite pour...
Comment trouver le bonheur en une minute par jour ? 

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Comment être plus heureux au quotidien ? Pour vous aider, je vais vous donner une technique que j’utilise tous les jours et qui ne prend que quelques secondes seulement. Celle-ci ne vous est sûrement pas inconnue, mais lisez tout de même cet article jusqu’au...